lunes, 1 de junio de 2009

Entrenamiento Semana del 25 al 31 de Mayo

Semana de entrenamiento post-competición (Carmona Páez), por lo que Lunes y Martes solo hice rodaje suave, y no muy largo. El miércoles algunas series, concretamente 400 y 200, con buenas sensaciones (lo bueno que tiene empezar a entrenar es que, si sigues bien a tu entrenador, vas mejorando muy rápidamente, sobre todo si llevas tanto tiempo sin hacer nada como yo jejeje). Jueves también rodaje suave, para descansar el viernes. Ya en el fin de semana, algunas series algo más largas el sábado, terminando bastante más rapido de lo que me esperaba (gracias a mi compañero Vicente por darse el madrugón para entrenar conmigo un sábado) y el domingo rodaje largo, con varios compañeros del Club Carmona. Espero que todo siga así. Saludos.

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