lunes, 28 de febrero de 2011

Crónica de la media Maratón de Jerez


Domingo de Media Maratón, de las buenas, con un día de esos que parece que por la neblina va a hacer un calor impresionante, pero que luego se convirtió en el día perfecto para una carrera de estas características, tanto por temperatura, viento...

4 de los atletas que llevo se dieron cita allí para intentar hacerlo lo mejor posible, cada uno con sus objetivos y sus pretensiones. El primero de ellos que entró fue David Pino, este año con objetivos distintos, y llegando aquí para probarse consiguió una excelente marca de 1h27'03, excelente y con muy buenas sensaciones, que es lo importante. El siguiente en llegar a meta fue Jesús Coca, también con una espléndida carrera y mejorando su marca para parar el crono en 1h31'51, y en palabras suyas, "corrió un poco cagón". Estoy seguro que pronto podrá estar muy cerca de la 1h30, o quien sabe, bajarla. Marcelo Ramirez fue el siguiente en entrar en meta, con un excelente tiempo de 1h35'00, y también mejorando su marca, con sensaciones excelentes y como a él le gusta, disfrutando de la carrera, y haciendo un espléndido test de cara a su maratón. Para terminar con mis atletas, Marcos Madrid, que sin proponérselo y saliendo de menos a más ha conseguido mejorar su marca terminando con 1h37'28". No me quiero olvidar de Jesús Muñoz, que aunque por un problemilla decidimos dejar aparcada esta carrera y no forzar, creo que esta para hacer una marca que él ni se la cree...

En cuanto a mi carrera, después del Campeonato de Andalucía de Campo a través en Cartaya, Bartolo y yo decidimos que debíamos de intentar hacer una buena media maratón. Llevaba 3 semanas entrenando muy muy bien, el día era el perfecto, las zapatillas las perfectas pero... sábado por la tarde no paro de echar mocos... después de una noche de "kleenex" me levanto mas o menos decente y nos vamos a Jerez.

Llegada a Chapín, a buscar el dorsal, me preparo y vamos a calentar... que la verdad que no lo hice todo lo que me hubiera gustado, pero tenía mucha gente que saludar y la verdad, estaba nervioso. La idea era salir más o menos a 3:30, arriesgando un poco y temiendo como el año pasado pinchar los 3-4 últimos km. Se da el pistoletazo, y me voy detrás del grupo de cabeza, y tras pasar los 2 primeros km a menos de 3:30 decido que no es mi ritmo y quedarme un poco más atrás. Se forma un pequeño grupo de unos 6-7 atletas, del que decido no tirar, aunque vamos flojeando el ritmo con respecto a mis objetivos, pasando a 3:34-3:37... pero no voy nada cómodo. Ahora llega un compañero de Rota, y se pone al frente del grupo y empezamos desde el km 9 a ir más rápido. Me pego a él y nos vamos ayudando durante casi todo el resto de la carrera, pasado casi todos los km a menos de 3:30. Llego al estadio y entro en meta con una marca de 1h12:34". La verdad, carrera redonda, consiguiendo el 9º puesto de la general y el 4º de senior B. Mirando desde fuera, he hecho el 2º 10000 más rápido que el primero, partiendo de la base de que he hecho una carrera a un ritmo muy homogéneo y sufriendo sólo cuando tocaba sufrir. Por mi garmín, unos 400 metros de menos y a una media clavada de 3:30... poniendo que tuviera la distancia oficial, habría salido a 3:26... pero ya eso no me preocupa. Desde que empecé a correr de nuevo, esta carrera, con su mismo recorrido, he conseguido hacer en 3 años 1h25'30 - 1h16'02 - 1h12'34 lo que me hace estar muy orgulloso de la progresión, sea la distancia exacta o no sea.

Desde aquí darle la enhorabuena a todos mis atletas, y las gracias a Bartolo por seguir confiando en mí después de tanto tiempo. También dar la enhorabuena Kisko y a su señora, que el sábado nació se segundo hijo, una niña llamada María y que según he visto por ahí en fotos es guapísima. Saludos.




2 comentarios:

  1. eeiiihhh maquina pedazo de carrera. jodersino fuera que ya conocemos tu base, no vea la progresión de un 25 a un 12 en tres años jajaja. Te perdono tu serio saludo antes de correr,veo que estabas superconentrado para hacer esa buena marca. un saludo y enhorabuena. PD: tenes que ser un poco mas positivo con tus objetivos, tienes capacidad. Juan Carlos

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  2. Pues si, la verdad que me ha salio una carrera redonda, no me puedo quejar. La progresión, darle las gracias como puse antes a Bartolo, que se fía de mí mucho más que yo. Antes de la salida, te salude serio porque estaba algo nervioso, me puede dar por hablar demasiado o por simplemente no hacerlo. Gracias Juan Carlos!

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