Y se acaba Septiembre, y con ello el primer mes de entrenamiento de esta temporada 2010 - 2011. Este año el entreno ha sido muy similar al del año anterior, aunque quizás un poco más fuerte, y para mí, unos ritmos que el año pasado ni se me ocurriría que era capaz de soportar. Nos hemos centrado en rodajes medios lunes y miércoles, y circuitos oregón los martes y jueves. Luego los sábados hemos hecho algunas dunas, trabajo bastante estresante pero bajo mi punto de vista importante, y no al alcance de todos los atletas (no todo el mundo tiene la suerte que tenemos nosotros de tener una playa excelente a 5 minutos de casa). Además, como sabéis los que habéis ido siguiendo mi blog, he estado haciendo las millas de Jerez, la verdad que con unos resultados que me sorprenden, sobre todo para el tipo de entrenamiento que estoy haciendo, ya que voy tanto o más rápido que en julio. Para terminar este mes, ayer me hice el reconocimiento y la prueba de esfuerzo en el CMD de Bahía Sur, ya cuando me lleguen los resultados os comentaré a ver que os parece. Un saludo.
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