domingo, 21 de junio de 2009

Entrenamiento Semana del 15 al 21 de Julio

El entrenamiento de esta semana ha sido un poco más ligero que en anteriores porque teníamos pensado competir en la Carrera de Pepe de Puerto Real el sábado. El lunes solo hice rodaje suave. El martes hice 3 series, 2000 + 1600 + 1000, que me salieron al ritmo esperado, aunque quizás sufriendo un poco más de lo que creía, no se si por el calor, por hacerlas solo... bueno, lo importante es que salieron. El miércoles rodaje muy suave, con descanso el jueves. El viernes solo hice media horita, sábado competición para terminar el domingo con un rodaje. Parece que la cosa sigue yendo bien.

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