Test

Esta pasada semana, los dos atletas que están preparando la maratón para otoño tuvieron su primer test para ver los posibles ritmos de series. Estos atletas son Pedro Pontiga y Jesús Roelas, y la verdad es que, con algunos detalles, podemos estar contentos con los resultados. El test consistía en 4x2000 + 2x1000 con recuperación de 1'30.

Jesús hizo un muy buen test. Es la primera vez que entrena conmigo, aunque por su cuenta como ya os comenté lleva tiempo entrenando. La verdad que para hacerlo en Cartuja sobre la hora de comer... y con el calor que conlleva eso, hizo un test bajo mi punto de vista excelente, con muy buenos ritmos y una recuperación acorde con lo que esperábamos. Por mi parte, darle un 9,5.

Pedro tuvo un problema... que ahora parece una tontería, pero es que pagó la novatada de entrenar en pista y sin su querido GPS. Después de decirle que saliera sobre 4:15... y ver que salió como una bala, le dije "más lento..." a lo que él entendió "vas lento...". Esto conllevó pasar el primer 1000 casi a tope y no terminar el 2000 básicamente porque se volvió a equivocar en el número de vueltas. Hizo dos series más, pero en la tercera, con el ácido láctico por las nubes tuvo que parar y suspender el entrenamiento. Podemos sacar como conclusión de que está rápido (sin entrenar nada de series aún) y que ha sabido sufrir... además de sacar otra conclusión... ¡ponte el garmín chiquillo!

Esta entrada podría haber ido en las "supuestas frases míticas", como "¿¿¿¿voy lento????". También darle las gracias a Dani por la excelente foto que nos ha conseguido del momento.

¡Un saludo grande a los dos!