viernes, 25 de junio de 2010

Campeonato de Andalucía Absoluto Córdoba 2010

Córdoba fue la ciudad elegida para celebrar este campeonato, mi vuelta a uno de los mismos 11 años después del último que corrí, en Chapín en el 99, donde participé en la prueba de 5000 ml y quedé en 3º posición con un tiempo que aunque no recuerdo bien, rondaría los 16 minutos. Esta vez fue en Córdoba, con unas expectativas muy diferentes a las de aquel día, pero al mismo tiempo igualmente motivantes. Llegué con una marca de 34:30, y con el objetivo claro, después del entrenamiento que me ha planteado Bartolo estas semanas, de bajar esa marca entre 10 - 20 segundos. Al contrario de lo que suele pasar en Córdoba (mucho calor y sin aire que corra) no hacía calor, lo que si hacía era algo de viento en contrarrecta, que me hizo dudar en si sería factible conseguir esa marca, aunque salí totalmente mentalizado en la carrera y en mi ritmo. Aunque salí un poco más rápido de lo estipulado (quería ir a 3:25 y salí a 3:21) rápidamente me metí en un grupo que iba a mi ritmo, y que me hizo más llevadero el inicio de carrera. Inexplicablemente, porque no noté nada extraño, en el km 4 se me despegaron un poco dos corredores, que, se separaron unos 20 metros de mí pero luego iban a mi mismo ritmo, así que me encontré sólo y comiéndome todo el viento... cosas de carrera, pero seguía al ritmo que tenía programado y tampoco le eché mucha cuenta. El fallo vino en que no sé porqué los km 8 y 9 los pasé a 3:34 y 3:37... muy muy lentos, lo que podría deberse a un pinchazo, pero se que no porque el km 10 lo pasé a 3:20... si vas tocado dudo que el último km lo hagas 17 segundos más rápido que el anterior. Al final una buena marca (34:36) que me deja cerquita de mi mejor marca pero con un sabor agridulce. He hecho una buena temporada y me ha faltado la guinda de mejorar marca en el campeonato importante. Como resultado, puesto 17º, espero seguir mejorando. Irra "el Fontanero" hizo una buena carrera con 33:08 en el puesto 8º. Desde aquí darle las gracias por ayudarme este año. Un saludo.


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